olio anti smagliature

Ingredienti: 100 ml di olio di mandorle dolci, 30 ml di olio di rosa mosqueta, 30 ml di olio  argan, 30 ml di olio jojoba.
Unisci gli ingredienti.
Conservali in una bottiglietta di vetro.
Usa questo olio tutte le sere.

centrifugato rinfrescante

Ingredienti: 5 carote, 2 mele, 1 arancio, zenzero (facoltativo)
Pulire le carote e le mele.
Passarli nelle centrifuga.
Unire il succo di arancia

maschera purificante per pelli acneiche

Ingredienti: tre cucchiai di argilla, un cucchiaio di acqua, due cucchiai di succo di cetriolo.
Mescola gli ingredienti. ( schiaccia il cetriolo con la forchetta, puoi usare la polpa)
Stendi sul viso.
Tieni la maschera 10 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida.

maschera al miele per pelli secche

Ingredienti: due cucchiai di miele, un cucchiaio di olio di jojoba, due gocce di olio essenziale di sandalo.
Amalgama bene gli ingredienti.
Stendi la maschera sul viso.
Tienila per 20 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida

tisana depurativa

Ingredienti : 30 gr di bardana, 30 gr di tarassaco, 20 gr di carciofo, 30 gr di betulla, 20 gr di finocchio, 20 gr di ortica.
Fai bollire l'acqua.
Spegni.
Versa gli ingredienti.
Lascia in infusione 20 minuti.

maschera per capelli aridi

Ingredienti: 3 cucchiai di burro di karitè, 3 cucchiai di olio di argan ( o jojoba, o avocado, o extravergine di oliva) 3 cucchiai di balsamo.
Scalda il burro di karitè a bagno maria
Unisci olio e balsamo.Mescola bene.
Distribuisci sui capelli asciutti.
Tieni la maschera 30 minuti.
Lava i capelli.

maschera nutriente all'uovo

Ingredienti: 1 albume d'uovo, 1 cucchiaio extravergine di oliva, 1 cucchiaio di miele.
Sbatti l'albume, aggiungi l'olio e il miele.
Spalma la maschera sul viso.
Tienila per 20 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida.

pulizia profonda del viso

E' una pulizia profonda della pelle del viso da fare almeno una volta al mese.
Fai bollire un litro di acqua.
Togli la pentola dal fuoco e versa nell'acqua 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio, 3 gocce di olio essenziale di lavanda, 2 di olio essenziale di tea tree, 2 gocce di olio essenziale di limone.

centrifugato Asian fusion

Ingredienti ( per 4 persone) : 7 carote, 4 mele, 2 cestini di fragole, 1 limone, 8 foglie di menta, 3 fettine di zenzero.
Centrifuga le carote, le mele, le fragole, la menta, lo zenzero ( facoltativo).
Unisci il succo di limone.
MMhhh....buonissimo!!!!

balsamo nutriente labbra al cioccolato bianco

Ingredienti: 2 cucchiai di cioccolato bianco, 1 cucchiaio di burro di karitè, 1 cucchiaio di olio di oliva.
Fondi a bagno maria il cioccolato e il burro di karitè.
Unisci l'olio.
Mescola bene e amalgama gli ingredienti.
Conserva in un barattolino di vetro.

maschera idratante alla mela

Ingredienti: mezza mela, 3 cucchiai di yogurt bianco.
Grattuggia la mela.
Unisci la mela grattuggiata allo yogurt.
Spalma sul viso, tieni la maschera 20 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida.

bagno doccia fresco

Ingredienti: bagno doccia neutro, 20 gocce di olio essenziale di eucalipto.
Aggiungi ad un bagno doccia neutro 20 gocce di olio essenziale di eucalipto.
Termina la doccia con acqua fredda.

olio anti cellulite al limone e al rosmarino

Ingredienti: 50 ml di olio di mandorle dolci, 30 gocce di olio essenziale di limone, 10 gocce di olio essenziale di rosmarino.
Unisci gli oli e conservali in una bottiglietta di vetro.
Massaggia tutte le sere.

maschera all'argilla per mani

Ingredienti: 3 cucchiai di argilla, 2 cucchiai di olio di oliva.
Unisci gli ingredienti.
Massaggia le mani con questo composto.
Tieni in posa per 10 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida.

maschera nutriente al kiwi

Ingredienti: 1 kiwi, 2 cucchiai di miele, 1 cucchiaio di farina di avena, 15 gocce di olio di germe di grano.
Mescola gli ingredienti ( schiaccia il kiwi con la forchetta).
Applica la maschera.
Lascia in posa per 20 minuti.
Sciacqua con acqua tiepida.

maschera-scrub al miele

Ingredienti: 3 cucchiai di miele, 2 cucchiai di zucchero.
Mescola gli ingredienti (per la pelle sensibile si può sostituire lo zucchero con il fruttosio).
Applica sul viso e lascia agire per 10 minuti.
Massaggia delicatamente e risciacqua con acqua tiepida.

bagno rilassante

Ingredienti: 1kg di sale, 20 gocce di olio essenziale di lavanda.
Versa gli ingredienti nella vasca.
Immergiti.
Rilassati dopo aver acceso 2 candele profumate.

olio decongestionante per pelli secche e sensibili

Ingredienti: 10 ml di olio di mandorle dolci, 10 gocce di olio essenziale di camomilla, 8 gocce di olio essenziale di rosa, 4 gocce di olio essenziale di neroli, 4 gocce di olio essenziale di arancio.
Conserva in una boccetta di vetro.
Massaggia il viso tutte le sere.
Decongestiona e nutre la pelle. Facilita il sonno.

massaggio per prevenire la caduta dei capelli

Ingredienti: 50 ml di olio di mandorle dolci, 15 gocce di olio essenziale di basilico e 15 gocce di olio essenziale di rosmarino.
Massaggia sui capelli asciutti.
Lascia agire per 20 minuti poi lava i capelli.

maschera nutriente e antirughe all'uovo

Ingredienti: 1 tuorlo d'uovo, 1 cucchiaio di crusca sminuzzata, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva , 1 cucchiaio di miele, 5 gocce di olio di germe di grano.
Mescola bene gli ingredienti.
Spalma sul viso.
Lascia in posa 20 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida.

maschera al cetriolo per pelli miste

Ingredienti: 1 cucchiaio di yogurt bianco intero, 1 cucchiaio di argilla, 3 cucchiai di succo di cetriolo ( usa una centrifuga o aiutati con una forchetta) 1 cucchiaio di succo di limone , 2 gocce di olio essenziale di lavanda.
Mescola bene tutti gli ingredienti.
Lascia agire per 20 minuti.
Risciacqua con acqua tiepida.

tisana drenante

Ingredienti: 80 gr di tarassaco, 80 gr di betulla, 20 gr di ortica, 20 di equiseto.
Fai bollire 1 litro di acqua
Quando bolle versa gli ingredienti
Lascia bollire per 10 minuti
Filtra.
Bevi 2 tazze al giorno

impacco nutriente per mani

Ungiti abbondantemente le mani con burro di Karitè e olio di germe di grano o di argan.
Infila dei guanti di cotone.
Puoi tenere l'impacco anche tutta la notte.

tonico per pelli impure alla lavanda

Ingredienti: 50 ml di aceto di mele, 10 gocce di olio essenziale di lavanda, 50 ml di acqua distillata.
Versa gli ingredienti in una bottiglietta di vetro.
Passa sul viso  tutte le sere un dischetto imbevuto di tonico alla lavanda.

olio anti cellulite all'arancio

Ingredienti: 50 ml di olio vegetale ( olio di girasole, mais...) 20 gocce di olio essenziale di arancio, 4 gocce di olio essenziale di cipresso.
Massaggiare tutte le sere.
Gli oli essenziali penetrano meglio nella pelle dopo aver fatto lo scrub

olio rinforzante per unghie

Ingredienti: 2 tuorli di uovo, 1 cucchiaio di miele, 3 cucchiai di olio di ricino.
Miscela gli ingredienti in una ciotola.
Stendi il composto sulle unghie.
Risciacqua dopo 20 minuti.

scrub delicato per viso e corpo

Ingredienti: 50 gr di mandorle frullate, 3 cucchiai di olio di oliva.
Massaggia delicatamente con movimenti circolari.
Risciacqua con acqua tiepida.

maschera idratante all'olio di oliva

Mescola un cucchiaio di olio di oliva, due cucchiai di yogurt bianco, due cucchiai di polpa di banana.
Amalgama bene gli ingredienti.
Spalma sul viso.
Risciacqua dopo 20 minuti.

maschera purificante all'argilla

 Impasta argilla in polvere con succo di cetriolo ( se non hai la centrifuga schiaccia i cetrioli con una forchetta fino a ricavare il succo).
 Se l'impasto non risulta spalmabile aggiungi un po' di acqua.
Tieni la maschera sul viso 10 minuti
risciacqua con acqua tiepida

maschera nutriente panna e miele

Mescola tre cucchiai di miele e tre cucchiai di panna liquida. Spalma la maschera sul viso e rilassati per 20 minuti. Risciacqua con acqua tiepida.